痘痘反反复复？做痘痘肌终结者！

痘痘久治不愈的原因是什么?进入二十一世纪以来,随着生活节奏的加快!环境污染的加剧!生存压力的加大!似乎痘痘、粉刺等皮肤问题变成了年轻人肌肤的大敌.而且痘痘久治不愈，越来越成为年轻人的心病。那么，痘痘久治不愈的原因是什么?

1.补水是关键，秋天气候干燥，加上白天的高温，油脂分泌旺盛，粉尘纷飞，痘痘、黑头是脸上少不了的。因此，秋季祛痘不仅要控油还要补水，对于肌肤长痘痘，很多人首先想到的是清洁油脂，但是补水更加重要！

2.早晚洗脸，每周去一次角质如果你每天洗脸很潦草，也是很难不长痘的。要知道，秋季皮肤角质代谢旺盛，老化的角质如果洗得不彻底，则和一些由于卸妆不彻底而产生的残妆一起堵塞你的毛孔，引发痘痘。应选择清洁力佳又带弱酸性的洁面乳，每日洗脸2-3次，最好每周1-2次去角质。

3. 可以煲一些有清火作用的温润滋补汤。冬天比较建议银耳莲子炖雪梨、偶尔喝一点霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错.蜂蜜也是润燥的好东西。但需要注意的是，蜂蜜一般比较凉，对于身体比较虚的MM，最好是中午服食。此时阳气最足，不用担心蜂蜜凉头。

4. 经期前后要少吃辛辣刺激及油炸食物，保证摄入充足的营养。饮食调节上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的食物。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，少吃凉的。

粉刺若是没有适当的清除，则有机会造成细菌增生、发炎，进而形成丘疹及脓疱。丘疹外观看来平坦突起，触摸起来硬硬的，里面不含液体；脓疱则是呈隆起状，内含混浊的胶液，周围可能伴随发炎、红肿现象，浅的脓疱在结痂愈合后，不易留疤痕，较深的脓疱则可能会形成溃疡，甚至留下凹洞或疤痕。

当痘痘进入发炎红肿的阶段，除了尽量避免挤压它，医生通常会开立抗生素制剂、口服A酸或是打消痘针处理，以缩短整个发炎期；有些皮肤状况较好的人，甚至会自己慢慢代谢掉，硬硬的囊肿会逐渐退散。

❥Mary Kay : 教您怎样用好用对玫琳凯

1、 玫琳凯的配方制要求非常高，如果是朋友送你一套玫琳凯，或者自己凭感觉挑选的配方，那个配方不一定是完全针对你的，一般都不太会有什么效果，浪费了时间金钱和感情。一定要咨询美容顾问为你设计适合你的配方！
皮肤需要换季调整配方，所以要需要定期与美容顾问联系，接受换季调换配方指导！每个月1次来工作室见美容顾问，来检查一下配方以及皮肤改善状况！
2 、 玫琳凯是保养型的产品，时间用得久，就会从皮肤底层开始调理，从皮肤内部开始紧致，充满弹性，越来越透，越来越健康，所以不要急于求成！
3、 玫琳凯幻时佳系列中的三肽一分子是全世界第一小分子，吸收渗透力非常强，已经超越了兰蔻和雅诗兰黛等其它一线品牌的科技含量！长期用后皮肤一直会很紧致！
4、 玫琳凯被评为孕妇指定用的化妆品品牌，因为玫琳凯产品是通过食品和药品检测的标准哦！所以如果我们身边的朋友怀孕了，依然可以放心的用！
5、 一周两次面膜一定一定要做，面膜是帮助我们打通毛孔，更好的吸收产品，可以把面膜放在洗脸池边，洗好脸后直接涂上！比如可固定在周三晚上和周六晚上做 。
6、 玫琳凯公司成立50年以来，已经连续十几年成为了化妆品行业的营业额第一名的品牌 ！
7、 如果你的皮肤曾经用过祛斑霜等，或者去美容院做过美白和抗痘护肤，皮肤薄，有红血丝易敏感的话，你的皮肤底层一定含有杂质和毒素，这时用玫琳凯产品产品会帮助我们先代谢皮肤内的杂质和毒素，这个过程中，皮肤有点点痒，红，发小粒粒，就像敏感的症状，都是正常的，不用担心，杂质不代谢干净的话，皮肤带着毒素根本无法吸收，更谈不上皮肤会变好！

❥Mary Kay :玫琳凯帮不到你的十个地方

亲，你想拥有专属自己的美丽方案，做个多面美丽的女人吗？那就赶紧联系玫琳凯私人美容顾问吧！

无论你被各种皮肤问题困扰，还是想学习彩妆、色彩、服饰搭配，不同场合的造型，或是身体保养，或者了解玫琳凯的事业机会，都可以帮你做最专业的解答！

一、如果你想要奢华的包装来烘托产品的“高档”，对不起，玫琳凯帮不到你。玫琳凯的外在是那样的朴实，成本都压缩到产品质量本身。

二、如果你想要小档的价格购买护肤品，对不起，玫琳凯帮不到你。我们的定位是高档，雅诗兰黛、兰蔻是我们的姐妹。

三、如果你想随便用几天就能达到“美白”、“祛斑”等功效，对不起，玫琳凯帮不到你。我们没有任何的激素和强效刺激剂，有的只是温和的纯植物提取物，天然，温和。

四、如果你想像日化线产品一样随便使用，对不起，玫琳凯帮不到你。玫琳凯是专业护肤品，在我们的美容顾问帮助下，你能学会顺时护肤、精雕细琢。

五、如果你想以怀孕为借口不用护肤品，对不起，玫琳凯帮不到你。玫琳凯的纯正无刺激成份能让你在怀孕期间也光彩照人。

六、如果你想随便买几样产品就拿回家用用，对不起，玫琳凯帮不到你。专业线产品需要根据你的皮肤性质、生理情况以及季节变化选择产品。你是油性皮肤还是敏感性皮肤？夏季使用还是秋季使用？

七、如果你想拥有西方人一样的肤质，对不起，玫琳凯帮不到你。玫琳凯源自美国，根据东方的皮肤特质专门定制，特别适合东方女子的优雅、大方。

八、如果你想一劳永逸，对不起，玫琳凯帮不到你。美是长久永续的追求，玫琳凯提倡日常护理、周护理、特殊护理，提供专业的美容建议和经验分享。

九、如果你想把好东西藏起来独自美丽，对不起，玫琳凯帮不到你。使用玫琳凯后你的风采将难以掩盖，路人也会情不自禁投向羡慕的眼光。

十、如果你想在各大商场和网店购买玫琳凯，对不起，玫琳凯帮不到你。玫琳凯严把质量关，对网络销售产品一概不负任何责任。同时我们必须通过交流来为你选择最好的护肤方案。

跟对人，走对路！

1.普通人的圈子，谈论的是闲事，赚的是 工资，想的是明天。

　　

2.生意人的圈子，谈论的是项目，赚的是 利润，想的是下一年。
　　

3.事业人的圈子，谈论的是机会，赚的是 财富，想到的是未来和保障。
　　

4.智慧人的圈子，谈论是给予，交流是的 奉献，遵道而行，一切将会自然富足。
　

在现实生活中，您和谁在一起的确很重要，甚至能改变您的成长轨迹，决定您的人生成败。
　　

和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。
　　

● 和勤奋的人在一起，您不会懒惰；
● 和积极的人在一起，您不会消沉；
● 与智者同行，你会不同凡响；
● 与高人为伍，您能登上巅峰。
● 积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；
● 消极的人像月亮，初一十五都一样。
● 态度决定一切。有什么态度，就有什么 样的未来；
● 性格决定命运。有怎样的性格，就有怎 样的人生。
● 生活中最不幸的是：由于您身边缺乏积极进取的人，缺少远见卓识的人，使您的 人生变得平平庸庸，黯然失色。
● 如果您想聪明，那您就要和聪明的人在 一起，您才会更加睿智；
● 如果您想优秀， 那您就要和优秀的人在一起，您才会出类 拔萃。
● 读好书，交高人，乃人生两大幸事。

一个人的身份的高低，是由他周围的朋友决定的。
　　

朋友越多，意味着您的价值越高，对您的事业帮助越大。
　　

朋友是您一生不可缺的宝贵财富。因为朋友的激励和相助，您才会战无不胜，一往无前。
　　

人生的奥妙之处就在于与人相处，携手同行。
　　

生活的美好之处则在于送人玫瑰，手留余香。

凡人六悟

①心甘情愿吃亏的人，终究吃不了亏。能吃亏的人，人缘必然好，人缘好的人机会自然多，人的一生能抓住一两次关键机会，足矣！

②爱占便宜的人，终究占不了便宜。捡到一棵草，失去一片森林，你看那些一到买单就上厕所或钱包半天掏不出来的聪明人，基本上都没啥特别成就。

③心眼小的人，天地大不了。朋友聚会时，三句话不离自己和自家的人，是蜗牛转世，内心空虚、自私。心里只有自家的事，其他的事慢慢也就与他无关。

④只有惜缘才能续缘。在人生的路上我们会遇到很多人，其实:有缘才能相聚，亲人多半是前世的好友，好友多半是前世的亲人，给你带来烦恼的多半是你前世伤害过的。所以，一定要善待身边的亲人，关心身边的朋友，宽恕那些伤害你的人。也许，这就是因果。

⑤心中无缺叫富,被人需要叫贵。快乐不是一种性格,而是一种能力。

⑥笑看风云淡，坐看云起时。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。

今生注定我们什么也带不走，所以应该：活在当下、笑在当下、悟在当下！

❥Mary Kay : 玫琳凯 . 一位了不起的女性

商界传奇，世界顶级财商系列

38集介绍巴菲特，39集玫琳凯，40集比尔盖茨，41集摩根，42集福特...

玫琳凯，一位了不起的女性，一个一流的品牌，一家有爱的公司。

感谢玫琳凯为全世界女性提供无可限量的发展机会。

除了事业价值外，玫琳凯独特丰富的附加价值更是会让您的生活充满意义。

19.3.16 Saturday . Relax day

Pampering my hair as well ~

Thanks Fish give me surprise LOL!! 

Koffiehouz @ Auto City

一间很美的咖啡馆《koffiehouz》，在益香绑线肉骨茶隔壁而已

这家咖啡馆和槟城的2F+ yellow coffee house是同老板开的，很有设计感。

它售卖了咖啡和一些甜品，Koffiehouz还有卖一些filter coffee, 喜爱喝咖啡的你一定要去试喝哦!

Location: 1814-C, Jalan Perusahaan Auto City, North-South Highway Juru Interchange, Juru, Bukit Mertajam, Penang.
Business hours: 
Sun-Thu 12pm-10.30pm 
Fri-Sat. 12pm-11.30pm
(closed on Monday)

女人想要美丽必须熟知的四个阶段

第一阶段：

月经期这个阶段女人的表皮层肌肤比较干燥，皮肤的抵抗力下降，如果痘痘留到这个阶段，皮肤会比较暗沉，容易留下暗疮印，严重者将留下疤痕色素沉着，斑，由于这个阶段大量排出废血，局部会出现供血不足的情况不注意休息，黑眼圈会很明显。

A保养重点――深层去角质一次，注意不要用太滋润的面霜。

B 美容贴士――这时候肚子会觉得胀痛，是需要多休息的一周。

C 肌肤状况――早上脸色暗沉，晚上脚会特别浮肿建议泡个热水脚。

D 应该做――忌吃太冷、太咸的食物，尽量喝温热，且促进血液循环的饮品，如姜茶红糖水，多让肌肤休息，选择低刺激、低负担、并能充分补充水分的保养品。

第二阶段：

卵泡期，（一般为经期后的5――14天，约十天，即排卵期前一周），这个阶段女人肌肤是四周中最美的时期，皮肤不仅有光泽并且摸起来也很细腻，化个妆妆效也会非常

A保养重点――试用新品或更换保养品的最佳时机，尝试非常喜欢的面膜，更换新选购的保养品再适合不过了。

B 美容贴士――试用新品的一周.

C 肌肤状况――洁面后肤色好到几乎不用化妆就可以出门，爱照镜子怎么看都漂亮,不易脱妆。

D 应该做――大胆试用新品，因为皮肤状况，好到不怕过敏像面膜精华液，等高浓度的产品都可以使用,效果会更加明显，是火速打的和爱慕者约会或同学聚会的大好时机

第三阶段：

前黄体期，（经期的第15―22天，是排卵期），这个阶段皮肤变得爱出油，不注意防晒很容易长出黑斑,是皮肤比较挑剔你的一个阶段。

A保养重点――加强美白,注意防晒.

B 美容贴士――集中美白的一周.

C 肌肤状况――开始进入排卵期体温升高,易因紫外线照射产生黑斑.

D 应该做――每天出门时不管多么赶时间，都不要忘记涂防晒，晚上一定要用清爽的美白保湿品，阻断黑斑产生。

第四阶段：

后黄体期（一般为月经期的第22天―28天，即经期前七天），肌肤会变得非常油腻，且易长痘痘是皮肤比较急躁的一个阶段。

A 保养重点――重视面部清洁,并让肌肤休息,同时控制油脂分泌.

B 美容贴士――对付痘痘的一周.

C 肌肤状况――这段时间情绪最不稳定,是一个月里肌肤最糟糕的时候，主要表现为皮肤油腻,毛孔粗大,出现粉刺痤疮及毛囊炎，皮肤毛细管明显,黑眼圈等.

D 应该做――没本钱约会和熬夜的时期，不如早点睡觉，皮肤至少不会变得更糟糕，保养品尽量选择效果强控油加保湿的产品，应该保持生活规律、睡眠充、减少压力紧张。

Celebrated Aaron Birthday

Early celebrated his birthday at Icon City - Kaze

Came here could i have VIP member special discount 

But much discount but at least we get 10% as better that not.

Really no idea if now the times go Penang for dessert .

Requesting my pei wen, she prefer to go Penang. 

But i still feel that not a good choice we rush there and nearly the shop will close.

Not a good purpose to rushing Penang only for dessert.

Here we choice for second round as celebrated 

Hahahahhahaha!!!!! 

错敷面膜让你越敷越丑 这样敷面膜才能变美

相信大家都知道美艳“武则天”范冰冰是面膜达人，听说她不是在拍戏，就是在敷面膜，也难怪能有这么白嫩的皮肤。但是，MM们知道敷面膜的方式不对可是会让你越敷越丑的喔！

掌握敷面膜的黄金时间

敷面膜也是有黄金时间的，一个是在早晨九点到十一点，这个时间段是人体脾经的运行时间，面膜中的精华成分吸收会特别好。另一个就是在晚上九点半到十一点左右，这个时间段是人体三焦经运行的时间，也是肌肤自我修复和吸收的最佳时间。

清洁过后再敷面膜

在做好脸部清洁、或在清洁后稍微按摩脸部并以热毛巾敷面2分钟后再开始敷面膜。用温热的水让毛孔打开，排出皮脂和污垢，面膜营养成分就更容易被吸收进皮肤了。而如果在清洁干净脸部之前就敷面膜，会让脸部的脏东西随着面膜的精华液流入毛孔，只会越敷越丑哦!

爽肤水二次清洁

　在用洗面奶清洁脸部后，要用化妆水在脸部进行二次清洁，以去除残余的脏东西，使毛孔更加干净通透，让皮肤能更好地吸收面膜的精华。

避免大表情

敷面膜的脸部最好不要有大表情或做其他的动作来扯动脸部，以免产生细纹;最好是平躺着敷面膜，不要站立着敷，不然会导致皮肤松弛。

15-20分钟最佳

很多时候敷面膜的时间到了，但是面膜剩下的营养液还剩很多，好多人都会选择继续敷。 其实我们肌肤的吸收程度是有限的，15-20分钟的时间已经是肌肤吸收面膜精华液的在最大限度，超过这个时间，肌肤非但吸收不了，还会给肌肤造成负担。如果担心浪费，那么不妨将其敷在颈部、手部、膝盖等地方（或者原样放回袋中封口 放入冰箱冷藏室，以备二次使用，最多也只能使用两次）。

从下往上揭

很多MM揭掉面膜的时候是从上往下的，其实正确的做法是从下往上揭。因为毛孔是往下长的，这样揭面膜才不易堵塞毛孔，揭掉后等皮肤吸收3-5分钟，稍微按摩下最后用清水简单洗去。这样才不会导致毛孔堵塞。产品吸收比较好，效果也更佳!

不能太频繁

敷面膜不能太频繁，不然容易引起角质层过薄，从而改变我们皮肤的正常代谢。容易导致红肿，敏感等不良反应。尤其滋养类的面膜，频繁使用很容易导致痘痘的产生，因为皮肤该得到的营养很充足了，再继续加营养，就是营养过盛，皮肤吸收不了只能用痘痘来提示你了

敷面膜后基础保养不能省

敷面膜后稍微按摩让皮肤吸收面膜的精华，最后最好用清水简单洗去残留的精华，以免堵塞毛孔。敷面膜后续也不能偷懒，最好还是要做好护肤三部曲：清洁——爽肤水——乳液。后面用的护肤品最好选择质地比较清薄的，既能为肌肤保湿，又不会增加肌肤负担。

想要询问更多关于面膜可以微信我 : mandyelizabeth35

*** 草本系列面膜，美白面膜，保湿面膜

I had a lovely day with love & family

Well ~ Today is just another day with love
A day with love and family day 

Celebrated my birthday with Vivian - Who'Bryan

Thank Vivian for the meal as clb my birthday 

Treat you back for cake :p