Oh No !!! 18 - 31 March 封国
三月十七号 临时知道 ， 政府将会在明天封国
直到 三月 三十一号 或许 还未知...
我的脑海第一个想到就是 这十四天要干嘛
我很怕连续几个星期 滑手机 滑到整个人变得懒散
18 March [Wednesday] DAY 1
8.15am 闹钟 照常ON 为了提醒自己不要睡过头 结果习惯八点起床
9.00am 准备好最简单的早餐 Tremella Suii 代餐
9.30am 开始我的家庭主妇的职位 收拾平时当看没有的地方
11.45am 准备午餐 不怕不怕 早于买好了菜收在冰箱
1am 吃饱后继续收拾 没完没了...
睡前还准备桃胶和雪燕
19 March [Thursday] DAY 2
8.30am 就起床啦~ 准备早餐 快速简单的泡了一杯 tremella Suii 代餐
9am -11am开始运动 今天试试突破两个小时 。是否可以燃烧多少卡路里
12pm 吃午餐后继续收拾 。收拾房间的时候了。 真的是没完没了
5pm 就去 pos laju 领我的东西， 看他们有跟我做杀菌 我还算放心
5.30pm 回家感觉不错 ~ 妈妈还煮麻辣火锅吃 朋友们都羡慕我哪里打包呀
好想家啊！ 听说政府 通知不可以两人出门 唉
看来接下来 需要自己下厨了
20 March [Friday] DAY 3
5.24am 七早八早 去巴刹 为了避免人群 一次过买两个星期的猪肉
去买完东西就回家 吃着阿姨刚炒好的米粉 然后冲浪继续睡觉
10am 左右在起床 运动
运动完马上准备煮 ，虽然菜不是我炒的 但是我负责切菜 煮粥 也是不错了哦 呵呵！
yeahh! 今天有人早放工。由于他还是需要呆在家工作
5pm 我们一起去 Wonderful 买其余的干粮 零食
7pm 回家真好！ 有板面吃
多谢Mary kay 督导们的直播 可以让我在家增值自己
21 March [Saturday] DAY 4
第一个周末 都呆在家 好难得啊！
自律 自律 自律！ 无论多累还是要运动哦！
别怀疑 我都把这两样都吃得干干净净
之后就继续 播放回去 Mary Kay 督导得直播
既然不能 on time 看人家直播 因为我学习慢
我可以一直重复听 一边做笔记
中间也有小休息 睡一个半小时午觉
四点多开始肚子咯 他煮了番茄意大利面暂时填饱肚子
晚餐呢 ~ 也很接近吃 我不想晚餐变宵夜
煮了两包的 ‘垃圾食物’ tomyam maggie
22 March [Sunday] DAY 5
遇到我这个洁癖 又 十分 强迫症 我们从 9am - 1pm
午餐 也太幸运了吧 ~ 我隔壁七姨煮了淋面
没事做 请教我阿姨教我做 牛油蛋糕
反正牛油蛋糕的材料齐全
晚餐 吃蛋糕饱就可以了 哈哈哈
吃饱继续刷电话 看抖音 看instagram ~
23 March [Monday] DAY 6
回归同样的生活啦~
8.30am 准备早餐吃
如果有注意看 我的时间和我列下不一样 因为 我迟拍 :p
运动完后马上去准备午餐啦
已经一个月都延迟没有 update.
今天能上多少就完成它吧
由于他也是忙开会 我也是一边听耳机 一边blog
6pm 他放工 我也跟着一起听我的blog
下楼准备完成啦~
不行！必须逼他做一点腹部运动了
24 March [Tuesday] DAY 7
9am -11am 运动
12pm 午餐
2pm 自己回家 滑手机
6pm 晚餐
其实 我的午餐 和 晚餐 时间 都不会变太大
然后继续 滑手机 开始清洗 很久没有互动的Facebook Friends list
真的需要很长时间整理
25 March [Wednesday] DAY 8
9am - 11am 运动
12pm 午餐
1pm - 4pm 做废人 睡一整个下午
Ermmm.. 得知需要延迟到 14 April
我有点不知所措 怎么办好
多了十四天 我要怎么办
因为他做工 而我 除了早上运动后准备午餐
接下来 除了 收拾点东西 不然就是滑手机
原本这几天整理自己的笔记
5pm 继续整理 Facebook Friends list
7pm 晚餐
晚餐后 继续滑手机
26 March [Thursday] DAY 9
9am - 11am 运动
12pm 午餐
1.30pm 回公司办点手头上工作
4pm回家吃妈妈煮的粿条汤
5pm 买点菜菜
6.30pm准备晚餐
8pm 继续做比较 看Mary Kay 督导分享的直播
27 March [Friday] DAY 10
9am - 11am 运动
12pm 午餐
1pm - 4pm 不小心睡到这样久
4.30pm 学拍拍抖音
7pm 晚餐
9pm 打算通宵做笔记
这个是我拍抖音样子啦！啦啦啦~
28 March [Saturday] DAY 11
又是一个很漫长的周末啦
起床吃早餐 由于他很早就去巴刹买一个星期要吃的菜
下午准备了日本咖喱 味道没有令我失望
但是煮的分量有点多 午餐 和 晚餐 就这个吧
我还特别炸饺子 之前就买来收 现在呢 ！至少可吃到美味饺子
吃饱刷刷手机 就小睡一会
调好闹钟 5pm 起来和那只猪一起运动
7pm 晚餐
8pm 躺在床上修图
就这样过一天啦~
29 March [Sunday] DAY 12
又是打扫家的一天啦~
9am -1pm 收拾 哈哈哈！ 不要问我为什么可以收拾这样久
我和我一起住就明白了
之后回家打包咖喱
2pm 才午餐
吃饱找事情忙 上YouTube 学做番薯圆
口感好像差了点什么 但味道还是不错的
调好闹钟 5pm 起来和那只猪一起运动
有没有发现星期六 也是调好闹钟
互相提醒 运动时间到啦！周末也要找事情忙
7pm 晚餐后一起看一部短片。就当作一起看电影好了
9pm 继续做我的笔记啦~
30 March [Monday] DAY 13
Skip workout
早上心血来潮想做 banana pancake
顺便也做了网红咖啡 最后...还是失败 ！ 哈哈哈
12pm 午餐后 继续做笔记
对着电脑到6pm 两人下楼 放热下午的食物当晚餐
前几天说的准备晚餐 其实也只是放热 才吃
我朋友都留言说我吃得很丰富 你觉得呢？
我觉得可饱就好 最怕饿了还要吃其他垃圾食物
最近吃的米饭特别多 有力做粗工的意思吗
晚上跟朋友video call 后 敷面膜
之后继续做笔记 我的笔记好多
31 March [Tuesday] DAY 14
8am 准备早餐
9am 运动
12pm 午餐
2pm 看直播产品培训 和 做笔记
7pm 晚餐
8pm 有点上瘾看直播 但这次是看网红直播
我到现在都没有勇气直播跟网友聊
她们到底拿来的勇气啊！
我会继续post 1 - 14 April
关在家的生活 -.-
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